Вы постоянно чувствуете усталость, вам кажется, что не хватает сил что-либо делать. Обычные, повседневные дела даются вам с трудом. Вы также быстро устаете, и ваше тело отказывается сотрудничать. Другие считают вас ленивым или думают, что вы переусердствуете. Однако, помимо простого истощения, вызванного переутомлением, хроническая усталость может быть вызвана каким-либо заболеванием.
Стресс
Хронический стресс может вызвать хроническую усталость. Это приводит к тому, что организм постоянно чувствует себя напряженным и раздраженным. Кроме того, в стрессовых ситуациях выделяется гормон под названием кортизол. Его избыток может привести к истощению. Хронический стресс вызывают повседневные ситуации, такие как разговор с начальником, проблемы в семье или стояние в пробке. Для того чтобы избавиться от усталости, необходимо предпринять шаги по устранению негативного влияния окружающей среды. Помочь может регулярный и качественный сон и, при необходимости, психотерапия.
Анемия
Анемия – это патологическое состояние организма, при котором в крови недостаточное количество эритроцитов. Обычно это вызвано дефицитом железа. Одним из основных симптомов, помимо одышки и учащенного сердцебиения, является усталость. Человек, страдающий анемией, очень быстро утомляется и значительно ослабевает. Лечение анемии обычно заключается в приеме железа перорально, в крайних случаях – внутривенно. После восстановления баланса в организме уровень усталости должен повыситься.
Гипотиреоз
У пациентов, которые жалуются, помимо прочего, на хроническую нехватку сил, часто диагностируется нарушение работы щитовидной железы. Помимо усталости, гипотиреоз сопровождается выпадением волос, увеличением веса и запорами. Отсутствие мотивации и желания действовать схоже с депрессией. Лечение гипотиреоза обычно не требует госпитализации. Она заключается в введении недостающего количества гормонов, которые не вырабатываются щитовидной железой.
Латентные заболевания сердца
Сердечная недостаточность также может стать причиной хронической усталости. Это проявляется в трудностях при выполнении даже самых простых бытовых задач, таких как уборка или ходьба. Латентное заболевание сердца может развиться спонтанно или в результате перенесенного гриппа. В этом случае может возникнуть воспаление сердечной мышцы, с которым следует немедленно обратиться к специалисту.
Депрессия
Психические заболевания и расстройства также могут вызывать истощение. При депрессии это особенно заметно. Однако для того, чтобы поставить правильный диагноз, усталость должна сопровождаться и другими симптомами, такими как тревожные мысли, отсутствие мотивации к жизни, бессонница или чрезмерная потребность во сне и низкая самооценка. При лечении депрессии эффективны психотерапия и прием соответствующих фармакологических средств.
Комментариев нет:
Отправить комментарий